Salsa - kontraindikacije

Salsa – kontraindikacije

Strastveni latinoamerički motivi potresaju krv i zapaljuju vatru vrućeg sunca u njemu. Salsa pomaže zaboraviti vreve tmurnog svakodnevnog života i uroniti u atmosferu proslave i ljubavi. Zato je postala jedna od najpopularnijih latinoameričkih plesova. U velikim gradovima ne otvaraju se samo plesne škole, već i salsa klubovi koji su spremni podijeliti svoj gorući temperament sa svima.

Zašto svi ne mogu plesati salsa

Salsa karakterizira lakoća kretanja, ispunjena temperamentom i milošću. Tijekom izvršenja, aktivan je značajan dio mišića tijela, naročito njegove donje polovice, omogućujući vam precizno određivanje slike i mišiće bedra i stražnjice. Ples salsa, morate aktivno kretati, kao rezultat, krv ubrzava svoje trčanje kroz vene, i može dovesti do problema za osobe s invaliditetom u kardiovaskularnom sustavu.

Djevojka, koju vodi partner, kreće se vrlo graciozno, savijanje i uvijanje, koje izgleda impresivno izvana, ali može dovesti do komplikacija bolesti mišićno-koštanog sustava.

Kada učite salsa u plesnoj školi, trebate naučiti kontraindikacije,u kojem ne morate napraviti ovakvu vrstu plesa, ali dolazite u salsa klub, pratite svoje zdravstveno stanje, a na prvim znakovima neodlučnosti napustite plesni pod i odmorite se.

Vruće salse – kontraindikacije koje ne trebaju plesati

Vježba, koje tijelo prolazi tijekom salse, ima pozitivan učinak ne samo na zdravlje plesača nego i na izgled. Međutim, neke bolesti postaju nepovrediv prepreka čovjeku i salsi:

  • bolesti zglobova i kralježnice;
  • varikozne vene;
  • hipertenzija;
  • tuberkuloze;
  • epilepsije;
  • prisutnost kroničnih bolesti;
  • bolesti kardiovaskularnog sustava;
  • bronhijalna astma;
  • zaraznih procesa koji se javljaju u tijelu.

Ako se osjećate potpuno zdravi, sanjanje o odgajanju ritma salsa kontraindikacija trebao bi biti upozorenje za vas. Nema potrebe da idete na plesnu lekciju na dan kada se osjećate loše: slabost, vrtoglavica, niski ili visoki pritisak. Ozbiljna hladnoća također može biti razlog da se spusti salsa.Međutim, kritični dani nisu kontraindikacija fizičkom naporu, a samo one djevojke koje se u ovom trenutku osjećaju loše mogu preporučiti boravak kod kuće.

Tijekom plesanja salse tijelo je podvrgnuto fizičkom naporu, a svaki plesač mora biti pozoran na svoje zdravlje. Jednom kada se klasa propusti, ona neće postati kritična, a opterećenje tijekom bolesti može pogoršati probleme.

Pogledajte videozapis: Para que sirve la zarzaparrilla

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: