Prednosti indijskog plesa

Prednosti indijskog plesa

Indijski plesovi mnogima su poznati iz filmova koji se često prikazuju na televiziji. Ideja ove vrste umjetnosti, au Indiji se smatra umjetnošću, svodi se na činjenicu da indijske žene i muškarci pjevaju i plešu, držeći narukvice, ne izvodeći komplicirane kretnje oružja, noge i tijelo slučajnim redoslijedom. Ovo je zabluda, kao i činjenica da su prednosti indijskog plesa male, osim ako ne idete u Bollywood, zaposliti dodatke.

Umjetnost korištenja izraza lica i gesta

Iskoristite indijske plesove najsnažnije da žene promatraju svoj izgled. U Indiji postoji mnogo škola gdje podučavaju različite vrste indijskih plesova: hram, pozornicu, rekreativne i druge. Ali bez izuzetka, plesovi indije uključuju igru ​​mimika u plesu. "Lice rad" je dio plesa, kao osnovni korak u cha cha cha ili merengue. Jednostavni smiješak neće biti dovoljan. Radni mišići lica lica, poboljšava cirkulaciju krvi oko čela, usana, očiju i nosa, poboljšava ten, zatege ovalni, drugi brada može nestati, pa čak i sitne bore. Umjetnost plesa se smatra upravo zatoda plesač treba, koristeći izraze lica, pokrete, zvonjavu posebnih zvona, narukvica i pjevanja, detaljno prikazati cijelu priču, s prijelazom linija i emocionalnim bojama.

Joga, mudre i ples duše

Znate li da se prednosti indijskog plesa mogu usporediti s prednostima joge? Mnogi su pokreti u skladu s osnovnim smjernicama kundalini i hatha prakse. Mnogo je pozornosti u indijskom plesu dana položaju ruku. Kombinacije spajanja prstiju i dlanova nazivaju se mudrima (mudra – u jednini). Praksa mudra se također zove yoga za prste, ne samo da razvija fine motoričke sposobnosti prstiju, nego također daje elastičnost tetivama na rukama, podlakticama i vratu. Ples u Indiji nije samo umjetnost pripovijedanja, nego ples duše i duše. Plesači hrama u antici također su bili hramske prostitutke koje prodaju svoje tijelo za potrebe ljubljenog božanstva. Ples je igrao ulogu boga, pa je smrtna duša ublažila besmrtne bogove.

Vanity ili ženstvenost?

Podsjećaju se na indijanske plesove nekih pokreta, već postaju uobičajeni, trbušni ples. Sličnost se može pratiti u kretanju kukova, koraka, uglova tijela i ruku.Ako ste prethodno sudjelovali u trbušnom plesu, olakšat će vam svladavanje indijskog plesa. Možete dobiti neočekivani status egzotičnog plesača, posjedujući nekoliko osnovnih pokreta indijskog plesa i lijepog sarija. Izvedba na korporativnom odmoru u ulozi plesne indijske žene privući će pozornost čak i najozbiljnijih ljudi, i zavidjeti ženama. Ali osim zadovoljstva ambicioznih ambicija, prednosti indijskog plesa uključuju razvoj ženskosti. Redovita plesna pokreta bedara oslobađa ženske niže energetske centre blokova i suzdržanosti. Među praktičarima trbušnog plesa i indijanskim plesovima su mnoge žene koje su, zahvaljujući redovitom treningu, riješile prolaps zdjelice i gomile kompleksa.

"Ovo je fitness, beba"

Bolonjski plesači video lekcija pomoći će vam da vidite indijski ples kao fitness program. Doista, opterećenje na rukama, nogama, tijelu, koordinacijskim vježbama, savršeno pomaže da tijelo donese u ton, povećava potrošnju kalorija i ubrzava metabolizam. Prednosti indijskog plesa kao fitness programa također su u činjenici da se opterećenje tijela osjeća slabo, a emocionalno podizanje je snažno. Kao rezultat toga: masni sloj je minus, a raspoloženje je plus!

Pogledajte videozapis: Ptica Ranoranilica (Erkenci Kuş) – 8 Epizoda Sa Prevodom

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: