Poljski ples kao sport

Poljski ples kao sport

Poljski ples je pole dance (posebni pol) s elementima akrobatike. Mnogi ljudi zbunjuju ovaj trend s striptizom, što je pogrešno. Zapravo, poljski ples je vrsta fitnesa i s pravom se može nazvati i zasebnim sportom.

Značajke plesnog plesa

Tijekom izvršavanja trikova koristila se sportska oprema, nazvana nosač. Poljski ples kombinira sljedeće smjerove:

  • Poljski umjetnost (izvedba umjetničkih trikova, umjetnički nastup, uporaba posebnih kostima);
  • Poljski sport (preoteret se obavlja na teškim fizičkim vježbama i stuntsima);
  • Ples egzotičnog pola (manje trikova, više plastike, koreografija);
  • Poljski fitnes (uključuje komplekse vježbi za razvoj mišića i plastike).

Vježbe na stubu su prilično teške i teške. Može se izvoditi tek nakon dugotrajne pripreme i pumpanja mišića. Nisu svi sportaši uspjeli u akrobatskim akrobacijama na stupu, jer morate visjeti u zraku na razini 1,5-2 m iznad poda. Glavni elementi: pilonija, twists, plesne korake, viza. Plesni ples stalno se poboljšava, postoje nove vježbe i trikovi koje treba savladati, zbog čega ovaj trend postaje tako popularan, jer ne morate stati, možete se poboljšati.

Poljski plesni prvenstvo

Nedavno, a preciznije od 2003, počelo se održavati čitava prvenstva posvećena Pole danceu. Sportski program sastoji se od tri kompleksa: trikovi na gornjoj razini stupa, na sredini i na nižoj razini. Program sudionika treba uključivati ​​i akrobatiku i plastične elemente. Prijelazi između trikova moraju biti čisti, elementi su nužno međusobno povezani. Žiri veliku pažnju posvećuje malim detaljima: zavoja na leđima, ravne koljena, izdužene čarape.

Mnogi stručni natječaji ne koriste kožne ili lateksne odjeće i cipele plesačica. Kostim ne smije biti erotičan. Ne preporuča se vlažna ulja s glitter na koži, jer to može uzrokovati ozljede. Zabranjeno je izlagati tijelo. Također su zabranjene intimne geste i erotske pozicije. Takva ograničenja uvode se kako bi odvojili Pole dance od striptiz i stavili naglasak ne na seksualnost, već na atleticizam. U većini slučajeva, natjecanja se održavaju među djevojčicama, ali postoje i muške grupe.

Oduševljenje mnogih sportaša, naime Pole dance, dovelo je do stvaranja međunarodnih organizacija koje ujedinjuju obožavatelje ove vrste akrobacije.Sada se smatra da uključuje Pole dance na popisu olimpijskih sportova.

Pogledajte videozapis: Bullhit – Rukomet Francuska (Ja sam za ples)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: