Poljski smjer plesa nastao je 80-ih godina 20. stoljeća u Kanadi. U početku je pole dance (pole) izveden u striptiz klubovima, ali uskoro pole dance postaje neovisan smjer koji je stekao popularnost, prvo u SAD-u i Europi, a potom i širom svijeta. Danas poljski ples je kombinacija fitnesa i plesa, koristi elemente koreografije i pole akrobatike.
U osnovi, plesovi s pilonom izvode djevojke, ali ima dosta muških plesača. Ženski poljski ples sadrži više plastičnih elemenata, ističući ljepotu i milost izvođača, a muška verzija plesa temelji se na akrobatskim elementima moći. Plastični, glazbeni, spektakularni akrobatski zahvati čine ples na stubu pravi show. Plesna plesna improvizacija zahtijeva dobar izvođač. Najčešće, bivši gimnastičari i akrobati dolaze u profesionalne pylon plesove. Međutim, kako biste naučili vlastiti organizam i podučavali osnove plesa, ne morate imati posebnu sportsku obuku, samo dovoljno želje i upornosti.
Sadržaj
Poljski elementi plesa
Plesač se pomiče u vertikalnom smjeru duž pola i izvodi rotacije od 360 stupnjeva ili više, nazvane "twists". Pokret na stubu izvodi se na nekoliko razina.Gornja razina – akrobatska zaustavlja na polu na visini od više od dva metra od poda. Promatranja oko pilona, plastičnih i sportskih elemenata na visini od jedne do jedne i pol od poda smatraju se prosječnom razinom. I konačno, niža razina plesnih pokreta i akrobatskih elemenata na podu.
Velika je važnost u plesu kombinacija trikova i prijelaza između elemenata. Broj bi trebao izgledati kao cjelina, a ne kao skup sportskih predmeta. Na Prvenstvu plesa, velika pažnja posvećuje se ne samo kvaliteti izvedbe akrobatskih akrobacija, već i originalnim snopovima elemenata, podudarnom glazbenom pratnjom i komunikacijom naglasaka u plesu i glazbi.
Unatoč prividnoj lakoći, Pole dance je ozbiljna vježba koja zahtijeva snagu, milost, dobro istezanje, izdržljivost, koordinaciju i agilnost od izvođača.
Pylon uređaj
Plesni stup najčešće izrađen od poliranog nehrđajućeg čelika, bakra ili mesinga i cijevi od 42 mm. Čelik je fleksibilan za brzo i glatko klizanje. Bakreni stup se zagrijava brže, osiguravajući pouzdanu fiksiranost, ali sporije klizanje.Postoje statički i rotirajući stupovi. Rotiranje (zvučnik) stvara dinamičniji vizualni efekt, čime se češće koristi tijekom izvedbe. Moderni modeli stupova omogućuju plesačima da prebacuju načina iz dinamičkog na statički način rada u nekoliko sekundi kako bi upotrijebili različite elemente i trikove u sobi.
Performanse plesnih plesnih plesa su i brojni brojevi i improvizacija. Vještina i plastičnost izvođača, spektakularne akrobatske akrobacije, glazbena i svjetlosna pratnja brojka privlače pažnju publike, a potonuće srce gleda plesačicu, nad kojom se čini da snage gravitacije nemaju moć.
Glazba: Coldplay – raj