Merengue - kako plesati ispravno

Merengue – kako plesati ispravno

Merengue je jedan od najjednostavnijih društvenih plesova u smjeru latinske Amerike. Ritam i tempo glazbe je vrlo brz, ali istodobno su pokreti prilično labav. Svi koji počnu naučiti osnovne korake merenguea zbunjuju se kako ispravno plesati. Najzanimljivija stvar je da se početnici obično gledaju pod noge ili noge kako bi poduzeli sve korake u pravom redoslijedu. Običaj gledanja na pod vrlo je brzo formiran i teško je iskorijenjen, a u meringu je kontakt očiju i ruku vrlo važan. Znajući to, odlučili smo vam reći kako ispravno plesati.

Pravilno upravljanje: okvir

U zatvorenom plesu (partneri su u bliskoj poziciji licem u lice) vrlo je važno promatrati ispravan položaj ruku. Zove se "okvir". Okvir podrazumijeva neku intenzivnu konstrukciju ruku partnera, koja se održava tijekom cijelog plesa. U zatvorenom položaju, partnerov lakat bi trebao biti na vrhu partnera, a djevojka stavlja ruku na čovjekovu podlakticu ili rame. Partneri održavaju ravnu liniju od lakta do zgloba, tako da između njihovih ruku nema "pukotina".

Okvir bi trebao biti u otvorenom položaju, napetost od zgloba do lakta i od lakta do ramena,kao i jasno pričvršćivanje laktova osigurava ispravno upravljanje i jamči da će partner uhvatiti sve impulse i izvesti element koji je potreban za nju. Da biste ispravno izvršili zatvoreni okvir, morate:

  • ustati ravno;
  • zategnite trbuh i stražnjicu, povucite vrh glave;
  • ispravite ramena natrag;
  • podignite desni lakat;
  • popravite desni dlan na desnoj oštrici ramena partnera.

Praksa i povjerenje

U početku, mnogi plesači predstavljaju neku nesigurnost u pokretima, strah od pogreške, ograničenja, nelagodu zbog povećane pozornosti. Vodeći partneri doživljavaju poseban stres, jer povjerenje njihovih impulsa određuje cijeli tijek plesa. Preporučujemo puno vježbanja, radeći sve najmanji element, čak i kada ste sigurni da dobro poznajete.

Pokreti za samostalno vježbanje ispred zrcala pomoći će vam da se prilikom plesa naviknete u pogledu vašeg tijela, primijetite nedostatke i ispravite ih. Osim toga, praksa pomaže u razvoju mišićne memorije, kada tijelo, inertnošću, izvršava naredbe koje glazba i impulsi mozga daju.

Plesačica u središtu i središte plesača

Tjelesna pokreti trebaju početi od središta tijela, a ne u vašim rukama. I vodstvo i slično počinju od tijela, od točke ravnoteže, a ruke samo pomažu u održavanju stalnog kontakta s partnerom i prenošenju signala. Da li vježbe za ravnotežu, na primjer, gutljaj, poznate mnogima iz djetinjstva, pomoći će razviti koordinaciju i naučiti osjećati ravnotežu. Savršeno pomažu u poboljšanju koordinacije tjelesnih vježbi iz joge "na ravnotežu", na primjer, "drvo poza" ili "ratnik poza".

Meke ruke

Za vrijeme plesa važna je uloga. Nedovoljno snažan zahvat i tromi prsti "makaroni" ne samo da izgledaju ružno, nego također doprinose lomljenju veze parova tijekom izvršenja okreta i pokreta s jake inercije. Ručni stisak mora biti snažan, ali istodobno mekan i plastični, inače "držeći" vašeg partnera ne samo da mu ne možete dati signal, ali oboje će osjetiti nelagodu i napetost.

Opći ritam

Parnični parovi koji samo nauče pravilno pjevati merengue često imaju problem neusklađenosti ritma. Djelić sekunde i vani još uvijek plesate zajedno, a interno osjećate neugodnu vibraciju.Interni ritmovi različitih ljudi zvuče drugačije, ali plesanje glazbi merengue je važno pronaći opće srce plesa.

Pogledajte videozapis: Kako plesati SALSU (1 od 4) – Osnovni korak

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: