Kako se pravilno motivirati kada plešete ples

Kako se pravilno motivirati kada plešete ples

Plesni ples je prekrasan trend plesa, uz pomoć koje svaka djevojka može učiniti privlačnim likom, razvijati fleksibilnost i plastičnost i početi uživati ​​u uspjehu s članovima suprotnog spola. Međutim, lekcije na stupu mogu biti prilično teške, a ne uvijek ćete sve dobiti prvi put. Stoga je važno biti u stanju pravilno motivirati – to će vam pomoći da ne napustite nastavu, čak i ako idete na vježbanje.

Učenje da se motivirate za pole dance

Ako odlučite početi raditi ovu vrstu plesa, ali se bojite da će poteškoće s kojima ćete se suočiti, lijenost ili dosadno biti jači od vas, unaprijed brinuti o motivaciji. Prvo, jasno naznačite zašto, i kako biste postigli cilj koji ste počeli pohađati nastavu. Želite li izgubiti težinu? Želite li biti više plastični i fleksibilni? Želite li impresionirati voljenu osobu? Navedite taj cilj, a lakše ga možete postići.

Vodite računa o pravilnom psihološkom raspoloženju. Uvjerite se da ste jaki, elastični, nadareni i općenito najbolji – to će vam pomoći ne samo da postignete bolje rezultate u treningu, već i da povežete svoje samopoštovanje.

Kupite pretplatu nekoliko mjeseci unaprijed. Naravno, ni jedna osoba ne želi izgubiti svoj novac, pa ako platite pretplatu za nekoliko mjeseci (ili čak godinu dana), onda ćete ići na nastavu nehotice.

Kako se prilagoditi nadolazećem treningu

Vi, u načelu, volite plesati, ali danas ne želite ići u teretanu? Nemojte pokušavati upuštati se u lijenost, jer inače će biti teže i teže prisiliti da svaki put prijeđe prag plesne dvorane. Bolje se pobrinuti za pravu motivaciju – naprimjer, dajte sebi riječ da je danas u klasi na pole plesu, naučit ćete neke nove pokrete ili upravljati složenim elementom koji nije prethodno dan. Štoviše, kako biste utvrdili učinak, možete se kladiti i s nekim od svojih prijatelja – onda ćete sigurno učiniti sve kako biste pobijedili.

Još jedna dobra opcija je nagraditi se nakon treninga. Samo morate shvatiti da najbolja nagrada u ovom slučaju neće biti nikakva slatkoća, već, na primjer, novi pribor, lijep i beskoristan suvenir ili ugodan kozmetički postupak.

Još nekoliko nijansi

Vrlo je važno pravilno motivirati kako biste počeli vježbati pole dance i ne prestati se pohađati treninzima kada se suočavaju s prvim poteškoćama ili neuspjehom. Međutim, ne zaboravite na motivaciju i kada prijeđete prag plesne dvorane. Imajte na umu da, ako još uvijek nadvladate vlastitu nespremnost na rad i lijenost, nakon što ste došli na trening, ni u kojem slučaju ne možete se složiti. Radite punom snagom, radeći najbolje na 100%, i cijelo vrijeme razmislite o tome koliko je lijepa figura, kako ćete se plastičnom brzinom premjestiti i kakav dojam možete učiniti kod muškaraca. I vrlo je važno da je vaš mentalni stav pozitivan – naučite uživati ​​u svakoj aktivnosti, a tada neće biti problema s motiviranjem.

Pogledajte videozapis: Ptica Ranoranilica (Erkenci Kuş) – 5 Epizoda Sa Prevodom

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: