Irski ples - gdje početi

Irski ples – gdje početi

Irski plesovi su vrlo originalni, zanimljivi i zapaljivi – nitko od naših sunarodnjaka neće moći ostati ravnodušan prema njima. A ako se želite pridružiti plesnoj kulturi ove prekrasne zemlje i naučiti kako izvesti tradicionalne irske plesove, važno je znati gdje početi učiti. Razgovarajmo o osnovama koje svaki plesač treba poznavati prije nego što se čak i okreće profesionalnom treneru.

Točan položaj nogu i tijela

Ako dolazite na studij irskog plesa u već formiranoj grupi, trener teško može priuštiti da se s vama individualno bavi svaki osnovni pokret. Najvjerojatnije ćete morati uhvatiti korak s onima koji su neko vrijeme sudjelovali u plesu i imali barem neko praktično iskustvo te je u takvim uvjetima vrlo lako propustiti nešto. Stoga, čak i prije nego što prisustvujete prvoj lekciji, upoznajte se s ispravnim položajem nogu, što će vam pomoći da besprijekorno izvedete klasične irske plesove.

Dakle, morate mentalno podijeliti cijeli prostor poda oko sebe u četiri sektora. Upravo ispred vas bit će prvi sektor, desno – drugi, iza – treći, a slijeva – četvrti.I desna noga bi trebala biti u prvom sektoru (peta će stajati na samom dnu, a nožni prst treba rotirati za 45 stupnjeva udesno), lijeva stopa će biti u trećem sektoru (noga bi se trebala nalaziti u gornjem dijelu sektora, a kut između nje i peta druge noge treba biti 90 stupnjeva). U tom slučaju, oba koljena bi trebala biti usmjerena prema naprijed, a desni koljeno će stalno zatvoriti lijevu stranu. Ovo je početni položaj nogu – pobrinite se da se osjećate ugodno u njemu.

Osim toga, morate pratiti stanje vašeg tijela – morate stajati ravno, ravnajući i lagano opuštene ramena. I vrlo je važno da su svi mišići opušteni i podigla glavu. Također opustite svoje noge kako biste lakše obavili osnovne elemente plesa.

Nekoliko savjeta o ispravnoj pripremi

Što bi još trebalo zapamtiti u početnoj fazi učenja irskog plesa? Naravno, činjenica da će glavne komponente vašeg uspjeha biti opuštanje, stabilnost i pokretljivost nogu. Stoga, prije nego što počnete pohađati nastavu u plesnoj školi, radite na ravnoteži i na nogama "vyvorotnost".I pozornost treba obratiti ne samo na zglobove, nego i na bedra – inače, ako pokušate previše teško tijekom izvedbe elemenata plesa, ozbiljno ćete ozlijediti nogu.

Pa, ostatak će podučavati profesionalni trener – samo trebate odabrati usluge stručnjaka za kontakt.

Pogledajte videozapis: Irski vlogić # 2

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: