Česte pogreške u plesu

Česte pogreške u plesu

Osnovni korak s prijenosom težine

Osnovni korak u gužvi je vrlo jednostavan. U pretjeranom smislu to izgleda ovako: oni su koraknuli naprijed s desne noge, stavili lijevo u stranu i zakoračili natrag sa desne noge na lijevoj strani (u muškaraca, naprotiv, korak s lijevom stranom i stavite ga tako da pokreti zrcale). Ovdje stvarno želim reći o koljenima. Budući da, zapravo, partneri napreduju jedni prema drugima, s istom nogom (zapravo, iz različitih, ali u obliku zrcala, ispostavilo se da je s jednim), s pogrešnom amplitudom pokreta, sastanak koljena je neizbježan. Da biste spriječili tu pogrešku, potrebno je smanjiti dubinu koraka ili malo pomičiti koljena s nožnim prstom. tj malo pomjerite nožni prst na podu na korak, tako da koljeno malo odlazi, ako vaš partner krene ravno, tada je vjerojatnost udaranja koljena već smanjena. Ova pogreška je čudna za početnike, jer iskusni partneri ne širu šetnju.

Druga važna točka je plastičnost nogu. Početnici se često pogrešno prenose tjelesnom težinom na korak, od jedne noge do drugog. Prvo, ne zahvaćaju cijelu nogu, od pete do peta, a drugo, uklanjaju stopalo od poda ne s impulsnim vrhom, već impulsom paralelnim s poda. Ta se pogreška lako ispravlja ako obratite pozornost na to.Na pravi put možete prakticirati na našoj web stranici s prekrasnim video satom "osnovni" korak 1. ".

"Križ ruke"

Položaj križnih ruku je polazna točka za mnoge pokrete u plesu gužve. "Normalan" položaj je kada su desne ruke na vrhu, a lijevo su na dnu. Uobičajena pogreška je da partner zaboravlja donijeti položaj "križnih ruku", nakon što je izvršio bilo koji pokret u "normalnom" stanju, tj. ostavlja lijeve ruke na vrh. Jednostavna pažnja dovoljna je za rješavanje ovog problema. Na primjer, kretanje "prezentacije" s položaja desnih ruku na vrhu izvedeno je dvaput, tako da partneri ponovno dođu do "normalnog" položaja kada su desne ruke na vrhu.

"Prezentacija" na razini ramena

Budući da smo već počeli govoriti o "prezentaciji", želio bih podsjetiti na još jednu pogrešku. Kada vodeći partner pretvori rob u položaj prezentacije, ruke robova trebaju biti fiksirane na razini ramena. U slučaju velike razlike u visini, vodeći partner može podići oružje robova previsoko do razine njenog ramena, dobiva se poseban učinak leptira, kada su partneri ruke visoko podignute i dlanovi u skladu s glavom.Pored ove pogreške, u poziciji za prezentaciju postoji još jedna zamka. Partner, koji je u bliskoj poziciji od partnera, može "pasti" natrag na prsa, ni u kojem slučaju to treba učiniti. Takva situacija može nastati ako partner neispravno pomaže partnerovim rukama, preusmjeravajući ih na sebe, tako kinetički informira torzo partnera o impulsu da se vrati unatrag. Druga mogućnost je kada je partner previše udaljen od njezinog vodstva, a odlaskom na poziciju "prezentacija" ne može se zadržati ravnoteža između ruke, tijela i nogu. Bez obzira na razlog, ovo je pogreška.

Sigurno odstupanje

Pažnja, sada govorimo o pogrešci koja može onemogućiti plesačicu. Govorimo o promjenama. U Hustle, kao iu drugim društvenim plesovima, većina kanala ide partneru. Dvije grupe pogrešaka mogu se razlikovati: netočna podrška od strane partnera i pravilno izvršenje otklona partnera. Početnici marljivo izvode otklone, lupanje kralježnice i ozljede donjeg dijela leđa. Pogreška je u tome što veliki dio odstupanja mora biti izveden savijanjem koljena ili koljena i savijanja u lopaticama ramena.Odstupanje u donjem dijelu leđa može završiti bilo čim, čak i traumom ili dislokacijom kralješaka, a tijekom plesa neće izgledati impresivno. Pogreška partnera može biti u činjenici da nije pružio odgovarajućoj podršci partneru (to je obično kuka ili koljena, koja sudjeluje u težini partnera, a palmu podupire savijanje u lopaticama). U tom slučaju, ako partner izvrši sve što je u redu, onda ga partner može ispustiti ili čak pasti s njom. Prije izvođenja zavoja, čak i najjednostavnije, trebate proučiti tehniku ​​njihove implementacije, to će trajati najviše 15 minuta i spasiti vas od neugodnih grešaka.

Pogledajte videozapis: Greške u seriji Naša Mala Klinika

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: