Česte pogreške u jive plesu

Česte pogreške u jive plesu

Upadljivi ritmički ritmovi ne mogu ostaviti indiferentne optimiste bilo koje dobi. A što je s rock and rollom, ovo je čitava kultura koja nije ostavila umove ljudi već 50 godina. I swing i rock and roll su bliski srodnici jive. Ovi plesovi imaju zajedničke korijene i zajedničke osnovne figure, koje se, ovisno o karakteristikama ritma, skupljaju u snopove i pretvaraju se u ljuljanje, rock and roll ili jive. Ovi plesovi imaju ne samo zajedničke korake i skreće, nego i česte pogreške, koje će se raspravljati.

Osnovni koraci

Česte pogreške u jive plesu, kao iu mnogim drugim plesovima, počinju s osnovnim koracima. Na primjer, što mislite o koljenima? Umjesto toga, razmišljajte o koljenima kad plesate! Početnici ne bi trebali podići koljena previsoko tijekom osnovnih pokreta, to pogoršava njihovo držanje, stvara rizik od ozljeda (prekomjerna marljivost s hladnim mišićima uzrokuje bol) i ne izgleda vrlo estetsko, pogotovo ako plesač zaboravi da morate povući čarapu. I dalje postoji opasnost od ozljeđivanja partnera ako par nije previše plesan ili ne drži pravu udaljenost.

Česte pogreške pri izvođenju jive chasse, to je preširok korak u polu-top boxu.Bez obzira na to kako izvodite chasse: naprijed, unatrag ili bočno, bočni korak mora biti mali. Tijekom plesa na podu, širina pokreta igra veliku ulogu. Kako se ne bi sudario s idućim parom ili ne biste prešli na vlastiti partner, potrebno je od samog početka osigurati da koraci nisu preširoki. Uobičajene pogreške tijekom izvođenja osnovnih koraka uključuju stisnute bokove i pomak težine do pete. Pokušajte ne doći na pete cijelim tijelom, čak i kada ga kretanje zahtijeva, težina bi se trebala malo pomaknuti, tako da tijekom zavoja nećete biti odvedeni u različitim smjerovima.

Jaconda lice

Česta pogreška kod plesačica je da se u potpunosti usredotočite na pokret tijela. Istodobno, na licu se može vidjeti bilo što, od kamenog izričaja razbojnika iz noćnog kluba, do intenzivnog ugriza usnica i oticanja nosnica. Osmijeh, izgled i mimika plesača važniji su od odjeće. Tajno oružje prvaka je lice igra dok ples. Pogreške "kamenog lica" mogu se izbjeći ako od samog početka naučite plesati s osmijehom ili opuštenim polusmislenim osmijehom koji prenosi dobru volju i lakoću.

rotacije

Mnogi plesači novaka doživljavaju pogreške prilikom skretanja.To je zbog nepravilne raspodjele težine, nedostatka prakse uravnoteženja i nedovoljne obuke vestibularnog aparata. Opće pravilo za okretanje jive je staviti tjelesnu težinu na nogu, u smjeru kojeg ćete se okrenuti. Ako partner krene na skretanje lijevo, tada se težina tijela treba prebaciti na lijevu nogu, ako je desno, a zatim desno. Pravilo ima iznimke, ako ste neugodno, potražite zgodan položaj okretanja u kojem ćete biti udobni. Nemojte podići ramena prilikom okretanja. Razina vaše glave i ramena trebala bi ostati nepromijenjena, ili nešto niža (ako pomaknete tjelesnu težinu u noge i malo savijati koljena), ali razina gornjeg dijela tijela ne bi trebala porasti, to nije točno i narušava ravnotežu. Ako tijekom zavoja osjećate vrtoglavicu, pokušajte malo trik. Gledajte svog partnera kao da vam je potrebna i možete ga samo pogledati, pa čak i za vrijeme skretanja, skinuti oči, tek kad se tijelo već polaže i okrenite glavu brže kako biste se vratili očima partneru dok tijelo dolazi slijedio.Koristeći takav trik, nemojte zaboraviti dobro pogledati svog partnera, s osmijehom, inače će vam se glava početi vrtjeti čvrsto od napetog lica.

Pogledajte videozapis: Obustava: 100 u mraku

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: