Česte pogreške u indijskom plesu

Česte pogreške u indijskom plesu

Svatko tko je čak i malo zainteresiran za ples je upoznat s indijanskom plesnom kulturom. Naravno, govorimo o upoznavanju filmova, jer u post-sovjetskom prostoru nema kuta gdje indijska kina neće biti prikazana na televiziji. Jednostavna melodramatska ploča, glazba, plesovi i svijetle sjajne kostime, uvijek su omalovažavali gledatelja od pritiskanja problema i dopustio mu da se nekoliko sati presele u svijet etničkih pjesama i indijske kulture. Mnogi Bollywood filmovi pucali su se na takav način da lako mogu naučiti plesne pokrete, pa bismo htjeli privući pažnju na česte greške u indijskom plesu koje možete raditi dok studirajete kod kuće.

Pozdravljajući zemlju

Česte pogreške u indijanskim plesovima obično nisu povezane s tehnikom, već sa sakralnim značenjem samih pokreta. Indijska plesna kultura nastala je prije mnogo stoljeća u hramovima i predstavlja nasljeđe tajnih praksi koje štuju indijska bogova. U Indiji, prije početka plesa, uobičajeno je tražiti blagoslov Majke Zemlje. Plesač udari u zemlju sa lijevom i desnom peta, držeći pridruženi indeks i palac svake ruke na prsima. Zatim morate dodirnuti palce i čučanj.Plesač dodiruje tlo otvorenim dlanovima, nakon čega mu dlanove dodiruje oči i podigne se, uspravljajući ruke i pridružuje im se iznad glave, dlanom do dlanova. Preklopljeni dlanovi dodiruju čelo i spuštaju se u srce. Takav ritual nije neophodan za obavljanje ako plesujete indijanske plesove umjesto aerobike, ali ga preporučujemo za plesove u hramu.

Istezanje, zagrijavanje i zagrijavanje

Još češća pogreška u indijskom plesu preskakuje nezanimljiv dio s zagrijavanjem. Ne bismo preporučili pokretanje pokreta s videozapisa lekcije ili filma, bez prethodnog zagrijavanja. Neki indijski plesovi se uspoređuju s praksom joge, a kretanja su slična nekim asanama. Istezanje je neophodno ne samo za bolju plastičnost tijela nego i za izbjegavanje mogućih bolova nakon vježbanja. U indijskom plesu aktivno se koriste tzv. "Mudre": pokret prstiju, od kojih mnogi uključuju više napetosti na tetive od vrata do prstiju. Što više vremena provodite na zagrijavanje, bolje ćete moći obavljati mudre i glavne pokrete bez straha od bolnog osjećaja sljedećeg dana.

Glatko leđa i pravilno rukom.

U suvremenim indijanskim plesovima, koji miješaju različite stilove, ne posvećuje se velika pozornost ispravnosti izvođenja pokreta, ali postoje neke iznimke. Leđa bi trebala biti ravna. Zamislite da nevidljivi štavi prolaze kroz vašu glavu, prsa i trbuh. Držite leđa u ravnoj poziciji i odmah ćete primijetiti razliku prilikom izvođenja pokreta koji uključuju savijanje koljena ili čučanj.

Pogreška u indijskom plesu može se smatrati pogrešnim položajem ruku. Za početak, morate naučiti širiti prste po širokom rasponu – poput obožavatelja, za to vam je potrebna dobra proteza. Druga točka u vezi s rukama je ispravan položaj dlanova. Neki pokreti, na primjer, "jumka" su napravljeni samo za stražnjicu ruke (to se uglavnom odnosi na pokrete u kojima se ruke nalaze u blizini lica).

Hram plesovi

Klasični indijski ples je složeniji od stilizacije i plesa Bollywooda. Da ne bismo pogriješili u klasičnom plesu, preporučujemo da naučite pokrete u redoslijedu koji se daju u lekciji. To je važno jer svi pokreti, položaji i položaji ruku označavaju riječ ili djelovanje na sanskrtu.Stoga, ples pripovijeda priču, a najmanja promjena redoslijeda pokreta može u potpunosti promijeniti značenje cijelog plesa ili ga učiniti besmislenom s gledišta klasične tehnike.

Pogledajte videozapis: Ponos mrkve – dobro poslužena Venera / Oedipusova priča / gruba

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: