Bachata - kako pravilno plesati

Bachata – kako pravilno plesati

Bachata je lijep i senzualan ples koji se pojavio u dalekoj Dominikanskoj Republici. Samo u vrućoj zemlji bijelog pijeska, azurnog mora i rajskih pejzaža moglo bi biti jednako vruće i strastveno plesno porijeklo. Bachata je glatkoća pokreta, fleksibilnost i plastičnost tijela, zagrljaja i romantičnog raspoloženja. Ako pogledate par koji izvodi ovaj ples, dobivate osjećaj potpunog jedinstva i sklada partnera, kao da ih pokreću jedan zajednički val fascinantne glazbe. Danas bachata dobiva sve veći broj obožavatelja, a glavnu ulogu u tom trendu igra jednostavnost izvedenih pokreta, ali to je pogrešna pretpostavka koja se može pojaviti tijekom prvog vizualnog uvoda u plesnu tehniku.

Bachata – kako plesati?

Bachatyove lekcije trebaju se održavati zajedno s plesnim pratiljem, a između partnera treba uspostaviti emocionalni kontakt, zahvaljujući kojem će ples biti izveden živahno i organski. Za plesače vrlo je važno otvoriti se i uspostaviti kontakt s partnerom, a ako je za ljude s južnoameričkim temperamentom prilično prirodno, onda je za suzdržane Europljane vrlo teško.Unatoč očitoj jednostavnosti, bachata je čitav kompleks složenih pokreta koji bi trebali izgledati prirodno. I za to, lekcija prati lekciju kako bi se izoštrila tehnika: sinkronizacija partnera i ispravni tijek svakog dijela tijela najvažniji su ovdje. Tijekom nastave, plesači će morati svladati mnoge valovite kretnje i savijanja, a to zahtijeva sate treninga.

Nekoliko pravila za početnike

Oni koji su osvojili ovaj izvanredni ples, kombinirajući kontradikcije strasti, nježnosti i nepredvidljivosti, svakako bi trebali biti bachatu unlearn. Pomažu im plesne lekcije s iskusnim trenerima koji će objasniti plesnu tehniku ​​u praksi. Ali ne uvijek i ne svatko ima priliku pohađati plesnu školu, a osnovne vještine nikada neće biti suvišne. Dajemo nekoliko osnovnih i najvažnijih pravila bachaty.

  • Prvo, par vodi čovjeka, a žena je pogonjena. Kao da se podnosi svom partneru, meko ga slijedi, a svaki novi korak nužno prati glatku rotaciju kukova.
  • Drugo, potrebno je dobro istezanje za satove bachate, posebno za neke femoralne i lumbalne mišiće.Međutim, to nije u svom klasičnom smislu, kada je glavni cilj savijati tijelo u maksimalnom kutu. Ovdje je važna plastičnost mišića, zbog čega se čini da će rotacija bokova dati val cijelim tijelom. Za pre-vježbanje, najprikladnija su jednostavna savijanja i kružne rotacije tijela.
  • Treće, glavni element plesa je "kick", bez kojeg je bachata nezamisliva. Ovo je glatka rotacijska kretnja koju žene trebaju izvoditi s kukovima i muškarcima s cijelim tijelom. Oni koji su uspjeli shvatiti taj element plesa, može se reći, shvatili su samu bit bachata.
  • Konačno, svaki korak u plesu sastoji se od 3 mala koraka, koji se trebaju izvoditi na jednostavnost, zadržavajući vizualnu lakoću i razigranost pokreta.

I što je najvažnije: kako bi se svladao bachata, nije dovoljno samo naučiti osnovne pokrete i ligamente. Važno je biti sposoban improvizirati, jer bachata – to je improvizacija, puna strasti i emocija, poput karaktera Južnih Amerikanaca.

Pogledajte videozapis: Kako plesati SALSU (1 od 4) – Osnovni korak

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: